Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 102.30g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Запеканка из Творога 9%. Lunch: Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Магнит Треугольники Лососевые, Вологжанка Творог 5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Гречка по-Купечески с Курицей. Dinner: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|