|
Все встало :( Буду считать, что я на поддержке
|
59.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 94.58g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Яблоко, Nutbutter Кокосовая Паста, Borges Rice And Walnut Drink, Красные Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Хачапури, Долма, Вино Красное Сухое, Гранат, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Магнолия Рулетики из Баклажан. Snacks/Other: Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocodilica's Weight History
|