Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2455 kcal
|
Fat: 117.70g | Prot: 72.95g | Carbs: 285.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. Lunch: Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Слобода Майонез, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сыр Российский, Keano Шпроты в Масле, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Мандарины, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|