Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 95.91g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Фрау Му Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Славная Рожь. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 15%, ОМПК Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|