Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2488 kcal
|
Fat: 123.91g | Prot: 91.75g | Carbs: 254.01g.
Breakfast: Bonduelle Оливки без Косточки, Плюшки, Торт панчо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Велком Грудинка Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Fish House Сельдь Атлантическая, Велком Грудинка Домашняя, Запеченный Картофель. Dinner: Торт панчо, Пятерочка Банан, Ашан Чиабатта Итальянская , Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|