Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 85.08g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Армар Люкс Миндаль. Snacks/Other: ПП Панкейки, Активия Йогурт Натуральный, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Армар Люкс Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Курага , Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|