Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 77.36g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Чернослив, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп с Фрикадельками, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Крабовый салат. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, EFES Пиво , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Капустная запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|