Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
92 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 94.92g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Пицца на фарше, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Пицца на фарше, Борщ. Dinner: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaOgarik's Weight History
|