Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 101.59g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чиа Пудинг, Красные Помидоры, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан, ВкусВилл Манго. Lunch: ВкусВилл Эклер Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Диетическая Творожная Запеканка, Икра Красная, Багет, Сыр Маасдам, Котлеты из Трески, ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой. Dinner: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|