Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 62.19g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Люди Любят Сырники Творожные. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Чизкейк без выпечки. Dinner: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Хек Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|