Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 93.30g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, SPAR Салат Гранатовый Браслет, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Шебекинские Макароны Группа А, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Пекинской Капусты, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|