Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 159.46g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Мука Пшеничная, Банан. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Первый Вкус Сливки 10%, Куриное Филе, Riscossa Спагетти. Dinner: Оливковое Масло, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|