Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 28.53g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Клементины, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Lunch: Киви, Грейпфрут, Мой Торт Персиковый Йогурт, Мой Торт Сливочная Карамель. Dinner: Хлеб Бородинский, Knorr Сырный Крем-Суп по-Французски. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodasha19's Weight History
|