Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
702 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 39.80g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|