Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 114.87g | Carbs: 44.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Морковь по-Корейски, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|