Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2381 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 95.94g | Carbs: 305.21g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Никольскъ Хинкали Любительские. Lunch: Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий Владимир's Weight History
|