Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 104.60g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: ZYGUŁA Frankfurterki, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Zyguła Parówki Delikatesowe. Lunch: BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa, Kawa (Parzona z Fusów), Kawa z Mlekiem, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb. Dinner: Serenada Radamer Wędzony , Kujawski Olej (10g), Żółtko, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Mięso Mielone z Indyka. Snacks/Other: Frosta Kasza Pęczak z Kurczakiem i Warzywami , Pikok Wątrobianka, Masło, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Biedronka Jajka M, Witpak Łupina Babki Jajowatej. more...
|
|
3153 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Bathing - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gumis2018's Weight History
|