Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 95.53g | Carbs: 220.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Кукурузная Каша. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Избенка Пюре из Моркови, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Tere Творог Ванильный, Банан, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|