Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2013
|
72 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 46.08g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Молоко, Кофе, Творожная Масса с Изюмом, Жареный Бутерброд с Сыром, Хлопья Кукурузные Медовые. Lunch: Белый Хлеб, Морковный крем-суп. Dinner: Груши, Грейпфрут, Кефир, Необычные котлеты, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|