Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2337 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 53.21g | Carbs: 371.13g.
Breakfast: Appelsiinit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Pulla, Kahvi. Dinner: Marli Mustaherukka Mehu, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Maukas Näkki, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Fazer Lontoo Rae, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Pingviini Aino Valloittava Vadelma. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|