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Contente le poid baisse enfin..... Et je mange plus qu'àvant c est à ni rien comprendre..... Le w end va être une épreuve ce soir on mange avec les voisin c est tacos... Et j'ai fait un cheesecake speculoos framboise car mes enfants m en réclame un depuis longtppppp je vai devoir choisir résister...... Vivement lundi matin.... Et au pire je me penserai que mardi et journée blanche lundi pour rattraper
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67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1229 kcal
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Fat: 57.58g | Prot: 66.51g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Lunch: Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Sucre, Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), McDonald's Pommes-Frites-Sauce, Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Oeuf. Dinner: Taco. more...
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2170 kcal
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Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Housework - 1 hour, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Treadmill - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 5 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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