Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
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46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1006 kcal
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Fat: 21.73g | Prot: 53.62g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Banana. Lunch: Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Mele Rosse Delicious, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Bolliti. Dinner: Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Buon Pascolo Carne in Scatola, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Sfornasole Frollini. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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