Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 81.50g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Киви, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, Globus Огурцы Маринованные 6-9 см, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Вишневое, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Corny Big Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|