Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
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62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1741 kcal
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Fat: 55.13g | Prot: 80.75g | Carbs: 224.46g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata, Valsoia Latte di Mandorla , Paneangeli Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Rapunzel Farina di Carrube . Lunch: Baule Volante Lupini al Naturale , Selex Cioccolato Fondente Extra, As Do Mar Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Dinner: Kiwi, Pane tipo Rosetta, Mozzarella di Bufala, Uovo. Snacks/Other: Burro di Arachidi, Valsoia Latte di Mandorla , Burro, Carrefour Zucchero Bianco Semolato, Barilla Farina Integrale, Molino Rossetto Farina di Farro, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati , Albume d'uovo, Selex Pane 8 Cereali e Soia, Caffè Macchiato. more...
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1684 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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fiordimare's Weight History
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