Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 28.00g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Ласковое Лето Творожок Клубника, Лавина Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сырный Суп. Dinner: Банан. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|