Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
525 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 28.65g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Армар Люкс Миндаль. Lunch: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Армар Люкс Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|