Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 89.17g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: President Сыр Камамбер Леже, Банан, Творог 9%, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Якитория Мочи Ваниль, Тыквенный Суп, Тыквенный Суп. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Окей Манго, Даниссимо Клубника-Банан, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Красное Яблоко. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|