Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 119.82g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Творог 5%, Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Цветочный Мед, Олейна Масло Растительное, Горянка Сметана 25%. Lunch: Dijo Тортилья , Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Riunite Ламбруско, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Милка Пористый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|