Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 60.23g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сметана , Сыр Адыгейский, Творог 9%. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ofincova57's Weight History
|