Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 79.47g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Рис Вареный, Чай, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Хачапури ПП. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|