Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 52.27g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Тёма Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Банан, Ашан Мандарин, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Bonvida Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Картошка Печеная, Яйцо Куриное, Merci Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|