Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 129.45g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Лимонад, Questbar Протеиновый Батончик, Vитамин Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|