Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 54.48g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Кофе, Хлеб Молочный. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Капуста, Говядина Тушеная, Растительное Масло, Кофе, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Dinner: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Растительное Масло, Морковь, Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Кофе, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|