Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 96.49g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Чай, Polar Котлеты Рыбные, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Honey Kid Детское Печенье, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|