Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 98.98g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Кофе, Искренне Ваш Сметана 20%, Верзилин и Ко Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре , Магнит Морковь Вареная, Язык Говяжий Отварной, Яйцо Куриное, Фрутоняня Молоко 2,5%. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|