Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 90.31g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Красное Яблоко, Юг Руси Булочки Кунжутные, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Говядина Отварная, Кубанская Буренка Сметана 15%, Редька. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|