Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 84.24g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Астория Кетчуп Шашлычный, Черкизово Сосиски Венские, Морковные мафины, Морковные вафли, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Морковные мафины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говяжьи биточки, Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Манник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|