Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 101.30g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Зефир, Ржаной Хлеб, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Помидоры, Морковь. Dinner: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|