Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 104.21g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Boombar Джем, Голубика, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Перекресток Физалис. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Простоквашино Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Boombar Джем, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|