Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 27.59g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире , Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Зимний, Манная Каша на Молоке. Lunch: Печенье Простое или на Кефире , Сахарный Песок, Чай, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Печенье Простое или на Кефире , Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|