Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 45.85g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Пикник Батончик, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Lunch: Санто Стефано Вино, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Завод Алешина Бублик Сдобный. more...
|
steady weight
|
|
valentina4845's Weight History
|