Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2378 kcal
|
Fat: 132.62g | Prot: 88.92g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: Новый День Любимое 82%, Сыр Мастер Российский, Nut Story Паста Арахис, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Джинн Семечки, Ferrero Рафаэлло. Dinner: Nut Story Паста Арахис, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриная Грудка на Гриле, Big Bon Tom Yam. Snacks/Other: Печенья с Арахисовым Маслом, Творог (Обезжиренный), Савушкин Свежесть Сыворотка Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|