Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 43.53g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд со Шпротами, Fantelle Торт Прага, Свиная Отбивная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Бутерброд со Шпротами, Сахар, Чай. Dinner: Fantelle Торт Прага, Чай с Молоком и Сахаром, Печенье Простое или на Кефире . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|