Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 95.21g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Итальянский Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Гречка, Яйцо, Сыр Российский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|