Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 54.94g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Царь Каша 5 Злаков, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Виноград, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|