Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 56.33g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная, Кускус (Вареный). Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Кускус (Вареный). Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashune4ka91's Weight History
|