Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 135.91g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Малина, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Авокадо, Шоколадница Какао, Яйцо-Пашот, Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей , Чеснок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Азбука Вкуса Капучино. more...
|
|
2698 kcal
|
Exercise:
Cardio - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Weight History
|