Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 78.43g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Орешки со Сгущенным Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Аладушкин Багет Зерновой. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Calve Кетчуп Томатный, Heinz Сырный Соус, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Фрутоняня Пюре Яблочное, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|