Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
558 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 30.86g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Сырный Суп. Snacks/Other: Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|