Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 125.65g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Argeta Паштет Куриный Junior, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ассорти Эклер Ванильный. Lunch: Белый Медведь Сметана 15%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Twix Twix, Snickers Сникерс, Сельдерей, Плов с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Капуста Маринованная, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|